Wer sich eines rundum gesunden Lebenswandels befleißigt, kann auf ein längeres Leben hoffen. Das belegt eine groß angelegte Studie, die britische Medizinerinnen um Kay-Tee Khaw von der University of Cambridge durchgeführt haben. Nichtrauchen, regelmäßige Bewegung, reichlich Obst und Gemüse sowie mäßiger Alkoholkonsum gingen mit einer massiv verringerten Sterberate im Untersuchungszeitraum einher.
Kay-Tee Khaw et al.:Combined Impact of Health Behaviours and Mortality in Men and Women: The EPIC-Norfolk Prospective Population Study